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Sophrologue

Une rencontre avec soi
Développer le bien être par la pratique de la Sophrologie

Description de qui je suis et ce que je propose

Marine RELLUI

Sophrologue certifiée et spécialisée :

- En périnatalité

- En entreprises dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT).

Je propose :

- Des consultations individuelles à mon cabinet.

- Possibilités de séances en Visio pour répondre à vos besoins et disponibilités.

- Des séances en groupe en pleine nature.

- Intervention en Entreprises ou associations.

mère et fille

Sophrologie
Périnatalité

Le parcours PMA

- Se préparer avant de commencer le protocole.

- Etre accompagné pendant le protocole (stimulation, IAC, FIV...)

- L'après, vivre la réussite ou l'échec, se préparer à de nouvelles tentatives...

La grossesse

- S'offrir le calme, vivre plus sereinement sa grossesse.

- Devenir actrice de sa grossesse et de son accouchement.

- Envisager le futur positivement.

Maman & Bébé

- Bien vivre l'allaitement.

- Développer la confiance de Maman en ses capacités.

- Le lien maman-bébé

Sophrologie
Entreprises

La Sophrologie au sein de l'entreprise:

Bien être au travail = performance.

Elle peut être associé à une démarche de prévention des risques psychosociaux/santé au travail (stress, harcèlement, épuisement...) et troubles musculosquelettiques.

La Sophrologie peut répondre à différents objectifs:

- La cohésion et travail d'équipe

- Valeurs humaines et valeurs de l'entreprise

- Adaptation aux changements...

Elle s'adapte facilement aux besoin de l'entreprise c'est une méthode simple à mettre en place avec de nombreux avantages.

réunion d'affaires

Les champs d'application de la Sophrologie sont multiples:

- Gestion du stress

- Gestion des émotions

- Gestion de la douleur

- Développer la confiance en soi

- Relaxation, détente, récupération

- Développer ses capacités

- Améliorer le sommeil...

Les séances de Sophrologie 

Séance de sophrologie

En individuel

Un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins. 

Séance de sophrolgie en groupe

En groupe

Un moment riche en partages. 

Reiki traitement

Soins énergétiques

En plus de la Sophrologie, je propose des soins énergétiques avec un entretien et un bilan énergétique.

Bienvenue dans mon cabinet

Cabinet de sophrologie
Cabinet de Sophrologie
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30 Allée du Gingembre 97435 Saint Gilles Les Hauts 

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