SOPHROLOGUE
Développer le bien être par la pratique de la Sophrologie
Marine RELLUI
Sophrologue certifiée et spécialisée :
- En périnatalité
- En entreprises dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT).
Je propose :
- Des consultations individuelles à mon cabinet.
- Possibilités de séances en Visio pour répondre à vos besoins et disponibilités.
- Des séances en groupe en pleine nature.
- Intervention en Entreprises ou associations.
Sophrologie
Périnatalité
Le parcours PMA
- Se préparer avant de commencer le protocole.
- Etre accompagné pendant le protocole (stimulation, IAC, FIV...)
- L'après, vivre la réussite ou l'échec, se préparer à de nouvelles tentatives...
La grossesse
- S'offrir le calme, vivre plus sereinement sa grossesse.
- Devenir actrice de sa grossesse et de son accouchement.
- Envisager le futur positivement.
Maman & Bébé
- Bien vivre l'allaitement.
- Développer la confiance de Maman en ses capacités.
- Le lien maman-bébé
Sophrologie
Entreprises
La Sophrologie au sein de l'entreprise:
Bien être au travail = performance.
Elle peut être associée à une démarche de prévention des risques psychosociaux/santé au travail (stress, harcèlement, épuisement...) et troubles musculosquelettiques.
La Sophrologie peut répondre à différents objectifs:
- La cohésion et travail d'équipe
- Valeurs humaines et valeurs de l'entreprise
- Adaptation aux changements...
Elle s'adapte facilement aux besoin de l'entreprise c'est une méthode simple à mettre en place avec de nombreux avantages.
Les séances de Sophrologie
En individuel
Un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins.
En groupe
Un moment riche en partages,
dans la bienveillance et l'écoute.
A propos
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