Sophrologie & soins énergétiques à La Réunion
Stress, émotions, surcharge mentale...je t'accompagne à apaiser ton corps, calmer ton mental et retrouver ton équilibre intérieur grâce à la sophrologie, aux soins énergétiques et au massage Aroma Détente®.
Cabinet à Saint-Gilles-Les-Bains & séances en visio
Comment je t'accompagne ?
Tu traverses peut-être une période intense : stress, fatigue, émotions envahissantes, charge mentale, perte de repères…
Ici, je t’accompagne avec douceur pour t’aider à retrouver plus de calme, d’équilibre et de sérénité au quotidien.
Chaque séance est adaptée à ton rythme, ton histoire et ce que tu vis aujourd’hui. Il n’y a rien à réussir, rien à forcer. Juste un espace pour te déposer, respirer, ressentir… et avancer pas à pas.
Tu peux venir si tu ressens le besoin de :
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Apaiser ton stress et ton anxiété
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Calmer ton mental quand il tourne en boucle
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Relâcher les tensions dans ton corps
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Accueillir tes émotions sans te sentir submergée
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Retrouver confiance en toi
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Mieux vivre une période de transition ou de changement
Qui je suis ?
Je m’appelle Marine, je suis sophrologue certifiée et praticienne en soins énergétiques à Saint-Gilles-les-Bains.
J’accompagne les personnes fatiguées, stressées ou submergées par leurs émotions à retrouver plus de calme, d’équilibre et de sérénité au quotidien.
Mon approche est douce, intuitive et profondément humaine. Ici, tu peux déposer ce que tu traverses, sans jugement, à ton rythme. Chaque séance est personnalisée selon ton vécu, tes ressentis et tes besoins du moment.
Ma façon de t’accompagner
Je ne propose pas de solution toute faite. Je t’aide à apaiser ton mental, relâcher les tensions du corps et te reconnecter à toi, grâce à la sophrologie, aux soins énergétiques et au massage bien-être.
Mon intention : t’offrir un espace sécurisant pour te recentrer, reprendre ton souffle intérieur et avancer pas à pas vers plus de mieux-être.
Besoin d'un accompagnement dans la durée ?
Parfois, une seule séance permet de relâcher, mais certaines périodes de vie demandent un soutien plus régulier.
Je propose des accompagnements personnalisés sur plusieurs séances pour t’aider à avancer pas à pas, à ton rythme, selon ce que tu traverses : stress, surcharge mentale, manque de confiance, sommeil perturbé ou période de transition.
Chaque parcours est construit autour de toi, de tes besoins et de ton évolution.
Trouve la séance qui te correspond
Chaque approche répond à un besoin différent, mais elles peuvent aussi se compléter.
Sophrologie, soins énergétiques, massage Aroma Détente® ou Aguasofro® : l’objectif reste le même, t’aider à retrouver plus de calme, d’équilibre et de mieux-être dans ton quotidien.
Tu peux choisir la séance qui résonne le plus avec ton besoin du moment, ou être guidée vers ce qui sera le plus juste pour toi.
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Sophrologie
Aguasofro
Soins énergétiques
Périnatalité
Le Massage Aroma Détente®
Un moment pour relâcher profondément ce que ton corps retient...
Ce massage lent, enveloppant et profondément apaisant invite ton corps à se détendre en profondeur et on mental à ralentir naturellement.
A travers un toucher doux et des huiles essentielles choisies avec soin, tu te reconnectes à tes sensations... et tu laisses enfin la pression redescendre.
Ici, on ne cherche pas à "faire", mais à te permettre de déposer...de relâcher..de souffler vraiment.
Si tu te sens tendue, fatiguée, surchargée, si ton mental ne s'arrête jamais, et que tu ressens le besoin de revenir dans ton corps...alors ce moment est pour toi.
Ce massage peut être vécu seul, ou s'intégrer dans un accompagnement énergétique plus complet, pour aller plus en profondeur.
Accompagnement en Entreprise
Tu es dirigeant·e, manager ou responsable d’équipe et tu souhaites améliorer le bien-être de tes collaborateurs ?
J’interviens en entreprise pour accompagner les équipes à mieux gérer le stress, les émotions et la charge mentale, tout en favorisant la concentration, la cohésion et la qualité de vie au travail.
Des interventions concrètes, humaines et accessibles, adaptées à la réalité du terrain et aux besoins de ton entreprise.
Mon cabinet
Je t’accueille dans un espace calme et chaleureux, pensé pour favoriser la détente, le lâcher-prise et le retour à toi.
Chaque détail a été imaginé pour que tu puisses te recentrer, relâcher les tensions et prendre un vrai temps pour toi.
Horaires:
Mercredi 09h00-19h00
Jeudi 09h00-19h00
Vendredi 09h00-19h00
Samedi 09h00-19h00
📌 Adresse :
3 rue Anne Billard
97434 Saint-Gilles-les-Bains
Vos mots, vos ressentis
Rien n'est plus parlant que l'expérience de celles et ceux que j'ai accompagnés. Voici quelques retours partagés avec sincérité.
Patrycja K.
J'ai fait un soin énergétique et un massage avec Marine, et je recommande à 100%.
Elle prend vraiment le temps nécessaire et ne regarde pas l'heure.
Mais surtout, et c'est le plus important, ses conseils et ses soins sont d'une réelle aide.
Après la séance, on peut vraiment appliquer ses petits conseils au quotidien. Son soin m'a déjà fait beaucoup de bien, il a apaisé mon esprit ainsi que mes nuits.
Alors n'hésitez plus à faire un soin énergétique avec elle, c'est une personne d confiance.
Merci et à bientôt.
Catherine I.
Marine RELLUI est une sophrologue très à l’écoute et très professionnelle, elle a su très rapidement cibler mes besoins et m’offrir des séances de grande qualité me permettant de développer les capacités recherchées. Je lui suis très reconnaissante pour ses apports me permettant de poursuivre mes objectifs avec détermination, confiance et sérénité. Je recommande Marine à toutes celles et tous ceux qui souhaitent découvrir ou utiliser la sophrologie comme une aide précieuse pour se connaître et développer des compétences en termes personnels professionnels
Florence A.
Merci Marine pour tes conseils, ta bienveillance. Grâce à toi, j'ai pu gérer mon stress lorsque j'ai passé mon concours, tu m'as fait prendre conscience de mes ressources