Marine Rellui – Sophrologue certifiée et praticienne en soins énergétiques à La Réunion (974)
Je m’appelle Marine Rellui, je suis sophrologue certifiée et praticienne en soins énergétiques à La Réunion, installée à Saint-Paul (974).
J’accompagne les personnes qui traversent une période de stress, de fatigue émotionnelle, de surcharge mentale ou de questionnement intérieur, et qui ressentent le besoin de retrouver plus de calme, de clarté et d’équilibre dans leur quotidien.
Mon approche de l’accompagnement bien-être
Je propose un accompagnement bien-être global, qui prend en compte la personne dans sa totalité :
le corps, le mental, les émotions et l’énergie.
Mon rôle n’est pas d’analyser le passé ni de poser des diagnostics, mais d’accompagner ce qui est présent aujourd’hui, et de t’aider à retrouver des ressources concrètes pour aller mieux au quotidien.
Chaque accompagnement est :
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personnalisé,
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respectueux de ton rythme,
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adapté à tes besoins du moment,
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sans jugement.
La sophrologie, au cœur de mon accompagnement psychocorporel
La sophrologie est une méthode psychocorporelle douce que j’utilise comme outil d’accompagnement.
Elle permet de se reconnecter au corps, d’apaiser le mental et de mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur.
À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie peut aider à :
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mieux gérer le stress et les émotions,
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retrouver un sommeil plus réparateur,
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renforcer la confiance en soi,
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développer une meilleure écoute de soi,
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traverser les périodes de vie difficiles avec plus de stabilité.
Les soins énergétiques : une approche complémentaire
En complément de la sophrologie, je propose des soins énergétiques, pour accompagner les personnes qui ressentent le besoin d’un travail plus subtil, plus profond, ou simplement différent.
Les soins énergétiques visent à :
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rééquilibrer la circulation de l’énergie,
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apaiser les tensions physiques et émotionnelles,
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soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation du corps,
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favoriser un mieux-être global.
Chaque soin est réalisé de manière intuitive et personnalisée, dans un cadre sécurisant et respectueux.
Pour qui sont mes accompagnements ?
J’accompagne des personnes aux profils variés principalement des femmes, mais aussi des hommes, des adolescents et des enfants qui ressentent :
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du stress ou de l’anxiété,
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une fatigue mentale ou émotionnelle,
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une sensation de blocage,
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le besoin de se recentrer,
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l’envie d’aller mieux sans forcément savoir par où commencer.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique précise pour se faire accompagner.
L’envie de prendre soin de soi est déjà un premier pas.
Où se déroulent les séances ?
Les accompagnements se déroulent :
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en cabinet à Saint-Paul (La Réunion – 974),
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en visio,
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ou dans l’eau lors de séances spécifiques d’Aguasofro.
Ma posture d’accompagnante
Mon accompagnement repose avant tout sur :
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l’écoute,
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la présence,
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la bienveillance,
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l’adaptation.
Je t’accompagne avec sérieux, douceur et respect, en m’appuyant sur mes formations, mon expérience et mon ressenti, sans jamais forcer ni imposer.