Marine Rellui
Sophrologue certifiée
&
Praticienne en soins énergétiques

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Mon grand pourquoi : De l’anxiété à l’accompagnement vers le mieux-être

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À 19 ans, j’ai traversé une période d’anxiété intense. C’était l’un des moments les plus difficiles de ma vie. Je ne comprenais pas ce que je vivais, je me sentais submergée par mes émotions, et parfois même incapable d’en parler.

Pendant plusieurs années, j’ai travaillé en tant que monitrice d’auto-école, un métier que j’aimais pour son contact humain. Pourtant, la pression quotidienne et le stress accumulé m’ont peu à peu vidé de mon énergie. J’ai commencé à ressentir un profond déséquilibre, comme si quelque chose en moi s’éteignait.

C’est à ce moment-là que j’ai découvert les soins énergétiques. Cette approche m’a permis de me reconnecter à moi-même, de mieux comprendre mes émotions et de retrouver un équilibre intérieur.

Mais c’est en rencontrant la sophrologie que j’ai vécu une véritable révélation. Pour la première fois, je disposais d’outils concrets pour gérer mon stress, apaiser mon mental et retrouver confiance en moi.

Aujourd’hui, j’ai décidé d'en faire mon métier et accompagner celles et ceux qui, comme moi à l’époque, se sentent dépassés par le stress, les émotions et le doute.

Avec la sophrologie, je vous aide à retrouver calme, confiance et sérénité, en vous donnant les clés pour reprendre le contrôle de votre bien-être, à votre rythme.

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"Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi-même." – Bernard Fontenelle

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Mon travail est centré sur l'accompagnement des personnes vers un mieux-être global. J'aide chacun à se reconnecter à soi, à retrouver un équilibre émotionnel et à développer des ressources intérieures pour mieux gérer le stress et les défis du quotidien. Grâce à une approche bienveillante et personnalisée, je vous guide vers plus de sérénité et de confiance en vous.